Leefstijl bij Reuma – Nieuwe kansen voor gezondheid en herstel
Reumatoïde artritis (RA) is een chronische aandoening met grote impact op het dagelijks leven. Medicatie is vaak onmisbaar, maar biedt lang niet altijd volledige verlichting. Slechts 10–20% van de patiënten bereikt duurzame remissie.
Toch gloort er hoop. Nieuwe wetenschappelijke inzichten laten zien dat leefstijlinterventies – zoals gezond eten, voldoende beweging, betere slaap en stressreductie – reuma-symptomen kunnen verlichten en zelfs het ziekteverloop positief kunnen beïnvloeden.
Tijdens dit inspirerende webinar deelt dr. Pascal de Jong, reumatoloog aan het Erasmus MC, de laatste stand van de wetenschap over leefstijl en reuma. Wat zegt het onderzoek over voeding, gewicht, beweging, stress en andere factoren? Wat werkt écht – en wat (nog) niet?
Wat kun je verwachten?
📈 Welke leefstijlfactoren vergroten het risico op reuma – en hoe keer je dat om?
🍽️ Wat is het effect van omega-3, mediterraan eten, vasten en plantaardige voeding?
🏋️ Bewegen bij reuma: veilig, effectief en essentieel
🧠 Stress, slaap en reuma – hoe breek je de vicieuze cirkel?
📊 Inzichten uit Nederlandse programma’s als Leef! met Reuma en Plants for Joints
Voor wie? Dit webinar is interessant voor:
✅ Mensen met reuma die meer regie willen over hun gezondheid
✅ Zorgprofessionals die leefstijl in de behandeling willen integreren
✅ Iedereen die geïnteresseerd is in leefstijl als medicijn
Toch gloort er hoop. Nieuwe wetenschappelijke inzichten laten zien dat leefstijlinterventies – zoals gezond eten, voldoende beweging, betere slaap en stressreductie – reuma-symptomen kunnen verlichten en zelfs het ziekteverloop positief kunnen beïnvloeden.
Tijdens dit inspirerende webinar deelt dr. Pascal de Jong, reumatoloog aan het Erasmus MC, de laatste stand van de wetenschap over leefstijl en reuma. Wat zegt het onderzoek over voeding, gewicht, beweging, stress en andere factoren? Wat werkt écht – en wat (nog) niet?
Wat kun je verwachten?
📈 Welke leefstijlfactoren vergroten het risico op reuma – en hoe keer je dat om?
🍽️ Wat is het effect van omega-3, mediterraan eten, vasten en plantaardige voeding?
🏋️ Bewegen bij reuma: veilig, effectief en essentieel
🧠 Stress, slaap en reuma – hoe breek je de vicieuze cirkel?
📊 Inzichten uit Nederlandse programma’s als Leef! met Reuma en Plants for Joints
Voor wie? Dit webinar is interessant voor:
✅ Mensen met reuma die meer regie willen over hun gezondheid
✅ Zorgprofessionals die leefstijl in de behandeling willen integreren
✅ Iedereen die geïnteresseerd is in leefstijl als medicijn
