Schuldgevoelens bij migraine
Migraine en schuldgevoelens gaan hand in hand, het heeft immers een enorme impact op het sociale leven. Feestjes, afspraken… kunnen plots in het water vallen. En dat wil je niet!
Bovendien zie je het niet, want migraine is ‘onzichtbaar’ waardoor je vaak op onbegrip stuit. Mogelijk vindt je omgeving er wat van, positief of negatief. ‘Voel je je nu alweer niet lekker? Neem gewoon een paracetamol.’
Er is geen pasklare oplossing om van schuldgevoelens af te komen. Het is een eerder proces om er mee om te leren gaan. We praten erover in het webinar.
Wat kun je verwachten?
✅ praktische tips
✅ verdieping in schuldgevoel
✅ bewustwording in zelfbewustzijn
Wie zijn Marina en Marieke?
Marina Boeser is projectleider migraine bij ‘Stichting je Leefstijl als Medicijn‘. Marina had jarenlang last van migraine welke gepaard ging met chronische vermoeidheid. Na veel onderzoeken en het aanpassen van voeding en leefstijl, is het haar gelukt om het aantal aanvallen en de heftigheid van migraine naar bijna nul te brengen. Als projectleider Migraine deelt ze in de Facebook groep ‘Migraine en leefstijl’ waardevolle informatie over o.a. (ketogene) voeding en ondersteunt ze migraine patiënten in hun zoektocht naar de juiste leefstijl.
ir. Marieke de Zwaan worstelde ruim 20 jaar met chronische migraine en inmiddels is ze klachtenvrij. Ze heeft speciaal voor mensen met migraine een online academy opgericht, met verschillende trainingsprogramma’s op het gebied van voeding, leefstijl en bewustzijnsontwikkeling. Deze community komt maandelijks online samen, niet alleen voor vraag en antwoord, maar ook voor meditatie en verdieping. Daarnaast begeleidt ze als migraine-coach met 1 op 1 coaching en systemische interventies mensen, om op zoek te gaan naar de dieperliggende oorzaak van migraine.
Meer informatie over migraine en leefstijl
